素炒木耳的做法 🍴✨
2025-03-13 19:35:04
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导读 食材准备🌟做一道简单又健康的素炒木耳，你需要准备好新鲜的木耳、胡萝卜、青椒和蒜末。木耳提前用清水泡发，洗净后撕成小朵；胡萝卜切片，...
食材准备🌟
做一道简单又健康的素炒木耳，你需要准备好新鲜的木耳、胡萝卜、青椒和蒜末。木耳提前用清水泡发，洗净后撕成小朵；胡萝卜切片，青椒切块备用。这些准备工作是成功的第一步哦！💡
烹饪步骤🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再加入胡萝卜翻炒至变色。接着放入木耳和青椒，快速翻炒均匀。可以适量加入盐、生抽调味，最后撒上一点鸡精或蘑菇精提鲜。整个过程只需几分钟，就能让食材保持脆嫩口感，同时保留营养哦！😋
第三段：美味上桌🍽️
装盘时，可以点缀几根葱花或红椒丝，既美观又增添风味。这道菜色泽鲜艳，清淡爽口，非常适合搭配米饭享用。不仅做法简单，还富含膳食纤维，是家常餐桌上不可错过的健康选择！🌱💕
快来试试吧，简单几步就能享受美味！🍴💖
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