🌟打印青椒炒鱼块的做法 🌟
2025-03-16 09:11:25
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导读 😋今天来分享一道简单又美味的家常菜——青椒炒鱼块!这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。快拿起小本子,记下步骤吧~第一...
😋今天来分享一道简单又美味的家常菜——青椒炒鱼块!这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日。快拿起小本子,记下步骤吧~
第一步,准备好食材:新鲜的青椒 🌽 和鱼块 🐟 是主角,再准备一些姜蒜末 🧄 提香。鱼块可以用草鱼或鲈鱼,切块后用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥增味。青椒洗净切块备用。
第二步,热锅冷油,放入姜蒜爆香 🌶️ 。接着将腌好的鱼块下锅煎至两面金黄,外酥里嫩。鱼块煎好后盛出备用。
第三步,锅中留底油,放入青椒翻炒,加入适量生抽、糖和少许水调味 🍯 。待青椒变软后,把煎好的鱼块重新倒入锅中,快速翻炒均匀,收汁即可。
最后一步,装盘撒上葱花 🌿 ,一道色香味俱全的青椒炒鱼块就完成啦!快叫上家人一起品尝这份鲜美吧!🐟🔥
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