自制龙眼干(桂圆干)的做法 🍬✨
2025-03-17 07:47:32
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导读 🌸龙眼干(桂圆干)是许多人喜爱的健康零食,不仅美味还能泡茶养生。今天就来教大家如何轻松自制龙眼干!首先,挑选新鲜饱满的龙眼果,剥壳...
🌸龙眼干(桂圆干)是许多人喜爱的健康零食,不仅美味还能泡茶养生。今天就来教大家如何轻松自制龙眼干!首先,挑选新鲜饱满的龙眼果,剥壳去核后,将果肉清洗干净。接着,用厨房纸巾吸干水分,避免阳光直射的地方摆放均匀,让其自然晾晒。如果天气不佳,也可以使用低温烘干机,设置40-50℃左右慢慢烘干,大约需要24小时。记得每隔几小时翻动一次,确保受热均匀。当果肉变得半透明且有韧性时,就大功告成啦!🌟自制的龙眼干不仅卫生,还保留了更多营养成分,无论是直接食用还是用来煲汤煮粥都非常棒。快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的小确幸!💖
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