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🌟海鲜青豆玉米粒这样做超美味!🍴✨

导读 大家好呀~今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——海鲜青豆玉米粒 🍤🌱。这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,特别适合忙碌的工作日哦!😋首先准...

大家好呀~今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——海鲜青豆玉米粒 🍤🌱。这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,特别适合忙碌的工作日哦!😋

首先准备好食材:新鲜的虾仁🍤、鱿鱼圈🦑、青豆豌豌豆荚🌱和甜玉米🌽。先将虾仁和鱿鱼用少许盐和料酒腌制一下,去腥增香。接着热锅加油,先炒海鲜至变色捞出备用。然后倒入青豆和玉米粒翻炒几分钟,最后加入之前炒好的海鲜,调入适量盐、胡椒粉和一点点糖提鲜,快速翻炒均匀即可出锅!🎉

成品金黄翠绿,香气扑鼻,每一口都能感受到海洋与田园的完美结合。不仅颜值在线,而且富含蛋白质和膳食纤维,健康又美味!🌈💖快试试吧,相信你也能做出一道令人惊艳的海鲜青豆玉米粒!🍴🌟

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