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🌟家常美味下奶猪蹄汤的做法✅

导读 宝妈们注意啦!今天给大家分享一道营养又滋补的下奶猪蹄汤✨。这道汤不仅味道浓郁,还能帮助新妈妈增加乳汁分泌,简直是产后必备哦~首先准

宝妈们注意啦!今天给大家分享一道营养又滋补的下奶猪蹄汤✨。这道汤不仅味道浓郁,还能帮助新妈妈增加乳汁分泌,简直是产后必备哦~

首先准备食材:新鲜猪蹄两只、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片、黄酒适量以及清水。先把猪蹄清洗干净,剁成小块,冷水下锅焯水去腥,捞出后用温水冲洗干净杂质。(记得一定要焯水哦,这样喝起来更清爽)💪

接着将处理好的猪蹄放入砂锅中,加入足量清水和姜片,大火煮沸后转小火慢炖一个半小时。期间可以加入红枣和黄酒提香去腥,最后撒入枸杞继续炖煮10分钟即可。🍲

汤色乳白浓稠,香气四溢,喝上一碗暖胃又暖心❤️。坚持喝一段时间,相信你的母乳会越来越充足哦!快动手试试吧~💪✨

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