🌟西兰花炒鲜鱿鱼的做法🍴✨

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——西兰花炒鲜鱿鱼！这道菜色彩鲜艳，营养丰富，非常适合追求健康饮食的你哦～👀

首先准备食材：新鲜的鱿鱼须、西兰花、蒜末和红椒片。先将西兰花焯水备用，鱿鱼须也用热水快速焯一下，这样能保持鱿鱼的弹嫩口感哦！🌶️

热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入鱿鱼须翻炒几下，再倒入西兰花和红椒片，快速翻炒均匀。调味只需少许盐和一点点生抽提鲜，最后淋上一点香油即可出锅～🍽️

成品色香味俱全，西兰花翠绿诱人，鱿鱼Q弹爽口，每一口都让人回味无穷！😋 这道菜不仅颜值在线，还富含蛋白质和维生素，特别适合搭配米饭一起享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌱✨