🌸 肉片炒花椰菜的做法 🍴
2025-03-18 01:47:01
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导读 ✨ 准备食材 ✨首先,我们需要准备好新鲜的花椰菜、瘦肉片、蒜末和一些调味料,比如生抽、老抽、盐、糖和淀粉。花椰菜可以切成小朵,瘦肉
✨ 准备食材 ✨
首先,我们需要准备好新鲜的花椰菜、瘦肉片、蒜末和一些调味料,比如生抽、老抽、盐、糖和淀粉。花椰菜可以切成小朵,瘦肉切薄片备用。记得用清水洗净所有食材哦!
🍴 烹饪步骤 🍴
第一步:热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入腌制好的肉片翻炒至变色。这里可以加一点生抽提味,老抽调色,让肉片看起来更有食欲。
第二步:接着倒入花椰菜,大火快速翻炒几分钟。花椰菜会逐渐变得翠绿而软嫩,散发出诱人的清香。如果觉得太干,可以适量加点水或高汤。
第三步:最后加入盐、糖调味,再勾芡收汁,确保每一颗花椰菜都裹上浓郁的酱汁。关火前撒上一点葱花点缀,颜值瞬间提升!
🍴 小贴士 🍴
- 肉片提前用少许盐、淀粉腌制,口感更嫩滑。
- 翻炒花椰菜时火候要快,避免营养流失。
😋 完成啦!一道色香味俱全的家常菜就做好了! 🥗🍴
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