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🎉 青菜鸡蛋面简单健康的做法 🍜

导读 寒冷的冬日早晨,来一碗热腾腾的青菜鸡蛋面再合适不过了!这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,绝对是忙碌生活中的救星。💛首先,准备好食材

寒冷的冬日早晨,来一碗热腾腾的青菜鸡蛋面再合适不过了!这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,绝对是忙碌生活中的救星。💛

首先,准备好食材:新鲜的青菜一把、鸡蛋两个、面条适量,还可以根据口味加点葱花提香。🍳

第一步,煮一锅清水,水开后下面条,煮至八分熟捞出备用。接着,在另一个锅里打入鸡蛋,轻轻搅散煎成蛋饼,切成小块备用。🍳

第二步,用同一锅热水快速焯烫青菜,保持翠绿的颜色和脆嫩口感。然后将青菜和煮好的面条一起放入锅中,加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。💚

最后一步,把切好的蛋块撒入锅中,稍微搅拌几下即可关火。一碗香气扑鼻、色彩诱人的青菜鸡蛋面就完成啦!🍜

这碗面清淡又美味,既有蔬菜的纤维,又有鸡蛋的蛋白质,非常适合追求健康饮食的你!🌟 快试试吧,给自己和家人一份温暖与关爱!💖

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