🌸 清炒菊花菜：清新又健康的家常素菜做法 🥗

秋天到了，菊花盛开，不仅赏心悦目，还能成为餐桌上的美味！今天教大家做一道简单又营养的清炒菊花菜。这道菜色香味俱佳，清爽不油腻，非常适合追求健康饮食的你！✨

准备工作 🍃

首先准备好新鲜的菊花菜（也叫油菊），清洗干净后沥干水分；再准备一些蒜末和姜丝提味。如果喜欢口感更丰富，可以加入少许红椒点缀，既增色又增香哦！

烹饪步骤 🔪

1️⃣ 热锅冷油，放入蒜末和姜丝爆香。

2️⃣ 加入菊花菜快速翻炒，保持大火快炒能让蔬菜更加脆嫩。

3️⃣ 根据个人口味加盐调味，最后撒上一点胡椒粉即可出锅。

小贴士 🌟

记得不要炒太久，以免破坏菊花菜的营养成分。装盘时还可以点缀几朵新鲜的菊花，美观又别致！

这样一道清炒菊花菜就完成啦！金黄翠绿的颜色让人食欲大开，清淡中带着微微的清香，是秋冬季节不可错过的健康美味。😋 快来试试吧！ 🍂