💦 第一部分：了解水肿的原因水肿可能是由于饮食不当、久坐不动或身体循环不良引起的。尤其是在夏季，湿气重时更容易出现这种情况。我...

水肿是身体组织中液体积聚导致肿胀的现象，常见于脚踝、手部或脸部。以下是一些有效的方法来帮助你缓解水肿问题：1 增加运动适当的运动可