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tabata训练法
养生
tabata训练法 🏋️♀️⚡
Tabata训练法是一种高强度间歇性训练(HIIT)方法,由日本科学家伊泽英树(Izumi Tabata)提出。它以短时间、高效率著称,通常每个训练周
2025年03月16日