三合会小学项目让孩子们做好学习准备

校长保罗·特拉弗斯 (Paul Travers) 表示：“每天早上的前 30 分钟，学生们都会进行一些活动。铃声一响，学生们就起床，进行 20 分钟的循环活动，最后进行 10 分钟的适度正念呼吸和冥想。”

这些都是学校“通过运动茁壮成长”理念的一部分。校长保罗·特拉弗斯表示，这有助于在学习方面创造公平的竞争环境。

特拉弗斯说：“运动让我们的大脑做好学习的准备，这正是运动的作用。它唤醒了我们的大脑，我们的学生来自不同的环境。他们只需要走入这栋建筑。所以，我们不知道他们在来这里之前经历了什么，无论是乘坐公共汽车还是在家里。但当他们来到这里时，这是一种让我们保持平衡的方式。”

特拉弗斯说，就像教育中的许多事情一样，这种“运动”源于一种需要。