脚背无故疼痛但没有肿 🩸💦

最近，小李发现自己的脚背开始出现无故疼痛的情况，但他并没有感到任何肿胀或外伤。这让他感到非常困惑和担忧，毕竟脚背的疼痛影响到了他的日常生活和工作。

小李决定先尝试一些简单的自我护理措施，比如每天用温水泡脚，以缓解脚部的不适感。同时，他也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走路，以免加重脚背的负担。此外，他还咨询了身边的朋友和家人，寻求他们的建议和支持。

然而，这些方法似乎并没有明显的效果，疼痛依然存在。因此，小李意识到可能需要寻求专业的医疗帮助。他预约了一位骨科医生进行详细的检查，希望能够找到疼痛的原因，并得到有效的治疗方案。

在这个过程中，小李也提醒自己保持积极乐观的心态，相信通过适当的治疗和护理，脚背的疼痛问题一定能够得到解决。