舌苔厚白有齿痕 🦷👀

最近，小李发现自己舌苔变得特别厚，而且呈现白色，边缘还有明显的齿痕。这让他感到非常困惑，不知道这是怎么回事。🔍

首先，舌苔的变化可能与饮食习惯有关。如果你最近吃了太多油腻或者甜食，可能会导致这种情况。🍔🍰 除此之外，压力过大、睡眠不足也会引起舌苔增厚。😴

当然，这也可能是身体某些机能出现问题的信号。例如，脾胃功能不佳、体内湿气重等。因此，建议小李调整生活习惯，注意饮食均衡，多喝水，保证充足的睡眠时间。🥦💦

如果情况没有改善，最好去医院检查一下，排除一些潜在的健康问题。🏥

最后，保持良好的口腔卫生也非常重要。每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝，定期去牙科做清洁。🦷✨

希望这些建议能帮助到小李和其他遇到类似问题的朋友！🌈