橙皮泡水喝有什么作用✨清肺祛痰助消化

橙皮泡水喝是一种简单又健康的养生方式。首先，橙皮富含维生素C和类黄酮，能有效增强免疫力，帮助身体抵抗感冒和其他疾病。其次，橙皮具有清肺祛痰的作用，特别适合秋冬季节饮用，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。此外，橙皮还能促进消化，改善食欲不振的问题，让你吃得更香。不过要注意的是，橙皮表面可能残留农药，使用前一定要用盐水浸泡清洗干净哦！🌟记得适量饮用，避免过量引起不适。橙皮泡水不仅味道清香，还对健康大有裨益，不妨每天来一杯试试吧！☕️🍊