茶树菇老鸭煲汤的做法（抗衰老营养茶树菇老鸭汤）

🌸【抗衰老营养茶树菇老鸭汤】🌿

忙碌的生活让身体疲惫不堪，偶尔给自己煲上一锅养生汤是再好不过的选择啦！今天给大家推荐一款滋补又美味的【抗衰老营养茶树菇老鸭汤】👇。

首先准备好食材：新鲜的老鸭、茶树菇、红枣和枸杞。老鸭富含胶原蛋白，茶树菇则含有丰富的多糖体，有助于提升免疫力，而红枣和枸杞更是养生界的“黄金搭档”，能够帮助抗氧化、延缓衰老✨。将老鸭焯水去腥后，与茶树菇一起放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可。汤汁浓郁鲜美，喝上一碗暖胃又暖心，特别适合秋冬季节饮用🍂。

这道汤不仅味道醇厚，还兼具美容养颜的功效，快为家人亲手做上一锅吧！💛