镉在人体内的滞留期可长达多少年（镉(蓄积于肝脏及肾脏的非必需元素)）

🌟【镉：潜伏于身体中的隐形威胁】🌟

提到镉（Cd），你可能会感到陌生，但它却是我们生活中不可忽视的存在。作为一种非必需元素，镉主要通过污染的食物和水进入人体，并悄悄蓄积在肝脏和肾脏中，带来潜在健康风险⚠️。一旦超标，镉可能引发骨质疏松、肾功能损伤甚至癌症，严重威胁我们的生命安全。

日常生活中，我们应该如何避免镉的侵害呢？首先，减少工业污染至关重要。工厂排放的废气废水是镉的主要来源之一，因此支持环保政策、选择绿色能源十分重要⚡️。其次，在饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物，有助于减轻镉对骨骼的损害💪。此外，定期体检也能帮助我们及时发现体内镉含量是否超标，做到早预防、早治疗。

保护身体健康，从远离镉污染开始！💪💪