保护鼻子图片简笔画可爱（保护鼻子图片）

朋友,详细介绍给你了:还有网址了 　　鼻子的保养方式 　　浴鼻锻炼 　　一年四季提倡冷水洗鼻尤其是早上洗脸时，用冷水洗几次鼻窍，可改善鼻黏膜和血液循环，增强鼻对天气的适应能力，预防感冒及呼吸道其它疾患。

　　鼻外按摩 　　用左手或右手的拇指与食指，夹住鼻根两侧并用力拉，上下连拉12次。

这样拉动鼻部，可促使鼻黏膜的循环，有利于分泌正常的鼻黏膜液。

此法还可以促进黏膜上皮细胞的纤毛摆，将混在鼻腔分泌液内的灰尘、细菌由喉部排出体外。

　　鼻内按摩 　　将拇指和食指分别放在左右鼻腔内，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次。

此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，保持黏膜湿度正常。

拉动鼻中隔软骨，还有利于防治萎缩性鼻炎。

　　中药塞鼻 　　取野菊花放在蜂蜜内水蒸，蒸好后将它研成细末放入蜂蜜重调匀。

用时蘸少许涂鼻腔，每日三次。

野菊花性味苦寒，有清热解毒的功效。

现代药理研究证实，它对流感病毒溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌均有抑制作用。

　　鼻子保养小窍门 　　绿豆蜂蜜鼻膜 　　1 绿豆粉适量，蜂蜜半勺，盐适量，维生素E胶丸一个，鲜柠檬汁适量。

　　2将以上所说的原料搅拌均匀，涂抹于鼻部取一张吸油纸，对折贴在抹鼻膜处，静待10分钟左右，将吸油纸慢慢撕下，可以有效减少黑头粉刺等的出现（但要记住涂时要簿而均匀，否则不好干） 　　3首先绿豆粉可以修复受损细胞，蜂蜜可以滋润干燥皮肤，与维生素一起还可以保持肌肤的油水平衡，使细胞饱和有弹性，也可以促进肌肤细胞更好的吸收水分和营养，而柠檬汁和盐都有很好的镇静肌肤，收敛毛孔的效果 ，经常使用，可以使毛孔减小。

　　之后洗掉，会看到不错的效果 　　燕麦牛奶鼻膜 　　1 燕麦1-2勺，牛奶少许，蜂蜜1勺，热水 　　2将这些原料 充分搅拌 泡3-5分钟，将多余水分挤出 　　3将鼻膜涂于鼻子周围，T字区也可以涂，待10-15分钟后洗净，再拍上控油爽肤水，可达到滋润控油的效果 　　绿茶控油爽肤水 　　开水（70-80摄氏度左右），绿茶适量，甘油2-3滴。

　　先将绿茶泡10分钟左右，将水留下，滴入甘油2-3滴 　　这种爽肤水可以一次做多一点，一直使用，但要储存于冰箱内，以防变质，与上述鼻膜配 　　合使用效果更好 　　鼻子表面保养 　　最好别用撕拉型的鼻贴，虽然那上面密密麻麻的黑头会让你很有成就感，但时日一长，只会使毛孔愈来愈大黑头愈来愈多哦！ 　　DIT去黑头： 　　* 用婴儿油或橄榄油按摩鼻头，大约按摩三十分钟左右，就会看到小小黑头被挤出来啦！ 　　* 洗脸的时候用细海盐轻轻按摩鼻头，鼻子也会变光滑哦！ 　　冬季保养鼻子还需有方 　　鼻是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。

一旦人体抵抗力下降，聚集在鼻腔的致病菌便兴风作浪，引起鼻黏膜病变。

病菌若通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发生。

因此要懂得鼻子的保健知识和方法，尤其是在呼吸道疾病易发的冬季。

　　清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇、鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。

也可以用拇指、食指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次。

或者用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中膈软骨，轻轻地下拉几次。

这些机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血，改善血液循环，加强营养，保持正常温度，使之尽快地适应外界的气温，提高鼻子的御寒能力。

　　杜绝用手挖鼻的习惯。

平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，用力不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染；气流压力过大，也会损伤鼻黏膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

　　冬天，外界空气异常干燥时要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔、鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点梨、橘子等。

也可用杯盛热水，将蒸汽吸入以改善鼻腔湿度和血运，加强鼻功能。

　　http://www.***.com/Service/ShowArticle.asp?ArticleID=27583 　　http://www.baidu.com/s?wd=%B1%C7%D7%D3%B1%A3%D1%F8&lm=0&si=&rn=10&ie=gb2312&ct=0&cl=3&f=1&rsp=0 　　http://www.***.net/xhby/content/2006-11/14/content_1462430.htm 　　很全了,朋友!。