黑椰枣和黄椰枣哪个好（黑椰枣）

具有粘性，腼甜可口，肉软而烂补中益气，止咳润肺，化痰平喘食用方法：可直接吃，伊朗特级波斯枣里面浸出的糖汁经过凝结，使其具有粘性，甜而不腻，肉软而烂，很好吃。

也可煮食，煮过的枣又甜又面。

不要看它长的有点像咱们常吃的蜜饯蜜枣一类的东西。

但这可是天然长成的，没经过任何加工。

椰枣里面浸出的糖汁经过凝结，使其具有粘性。

有点沙糯的感觉，口感糯糯的，甜而不腻，肉软而烂。

此款是黑椰枣，透光微红。

营养价值 富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2、C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。

含糖量高达55%到70%，主要为葡萄糖、果糖和蔗糖；蛋白质含量3%，并含多种氨基酸，此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。

椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。

据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段，对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析，椰枣具有人体所需的绝大部分营养，包括7种以上维生素，而且具有抗癌功能。

一个人每天食用6个椰枣就能生存，如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用阿拉伯椰枣来补充营养。

椰枣营养丰富，富含纯果糖（不会导致发胖），多种维生素，蛋白质及其他营养成份，其中维生素每100g含量高达380—600mg，高于柑桔10倍，苹果80倍，鲜枣含糖25%-35%左右，椰枣是营养最丰富的干果，被称为沙漠面包，可以直接使用。

甜而不腻。

肉软儿烂，很好吃。

表皮上白色粉物为天然糖衣。

请安心食用。

糖尿病友加餐的首选。

它的形状像枣，果肉味甜。

它含有大量的植物纤维，7个椰枣就含有4克纤维，是对糖尿病患者非常有益的一种加餐和零食。

研究显示，椰枣含有的抗氧化剂含量要高于同等份量的葡萄、橙子、花椰菜和胡椒。

是不可错过的阿拉伯最营养食品。

产品功效 学名叫无漏子，补中益气，止咳润肺，化痰平喘。

其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡：用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可；枣椰子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。

椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣，可食用。

椰枣的甜味成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖。

此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能，的确是我们达到健康的诉求的“好帮手”。

中医功效：补中益气，止咳润肺，化痰平喘。

椰枣子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成分。

《本草拾遗》说它“主温中益气，除痰嗽，补虚损”。

自古以来都被人们视为很好的滋补营养品，它味道香甜，有蜂蜜的口感。

用它配中药桔梗为汤，是民间治疗气管咳嗽，咽喉干痛，咯痰不出的淡甜汤。

历史典故。