戒酒肝脏多久恢复正常（戒酒后肝脏多久恢复）
2024-06-21 04:49:43
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导读 戒酒只是恢复的一方面，还要少吃油腻食品，多吃蔬菜。特别是粗纤维类的蔬菜，多运动减轻体重，每天11点之前准时睡觉。便于肝脏排毒，少吃含...
戒酒只是恢复的一方面，还要少吃油腻食品，多吃蔬菜。
特别是粗纤维类的蔬菜，多运动减轻体重，每天11点之前准时睡觉。
便于肝脏排毒，少吃含胆固醇过高的食品 ，长期坚持喝山喳和决明子泡的茶。
长期坚持，是能逆转的！。
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