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男生和女生擦鸡

导读 “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮...

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。

具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。

秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。

另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的。

①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。

只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。

我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。

可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。

用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。

沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

②滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。

洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。

冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。

但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。

这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。

所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。

涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。

但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。

如外用维甲酸、水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次。

药物需要长期坚持使用才能有效果。

. 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种... 或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方:①乳香1滴+紫檀木5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml 还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml ②柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml 2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用. 3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve. 由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。

另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。

由门诊患者的反应看来,高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。

水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。

此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。

不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异。

患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善。

不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。

但这都是“治标不治本”,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。

通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。

这是患者在治疗前,一定要有的认知。

日常生活保养之道 医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。

但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。

除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。

例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。

有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。

适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。

过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。

因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。

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