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小学乒乓球教案基础(小学乒乓球教案)

导读 小学一年级体育教案--乒乓球课教案 乒乓球课教案 任务 乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 ...

小学一年级体育教案--乒乓球课教案 乒乓球课教案 任务 乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 开始部分 3分钟 集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务,讲本节课的安排 5、安排见习生 集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐,注意听讲气氛活跃、认真练习,见习生随班听讲。

准备部分 10分钟 沿球台变向跑 2、徒手操 1)关节运动 2)扩胸运动 3)体侧运动 4)弓步压腿 5)腰腹压腿 6)前后踢腿 3、游戏 沿球台跑 向后←x x 向 ↓ 左 向 侧 右 ↑ 侧 x x→向前 方法:喊口令,喊“一”表示继续前跑,喊“二”表示转头往后跑,“三”表示原地跑。

2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1)动作规范、到位 2)动作放松、舒展 3)每节做4×8拍 4、游戏 要求:全班分成两组,进行托乒乓球球接力比赛,球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 30分钟 乒乓球运动简介,乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1)直拍快攻型握拍 拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

2)直拍削球握拍 拍前:大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧,并用力压拍。

拍后:其他四指自然分开,托住拍的后面。

3)横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。

讲解、示范队形: x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、介绍球拍性能 3、讲解、示范直拍、横拍握拍方法 4、指导学生持拍动作 5、持拍练习 1)练习队形: x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2)持拍向内、向外旋腕练习各10次×3组 3)持拍抖腕练习10次×3组 4)持拍前臂前推练习10次×3组 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 基本部分 30分钟 3、熟悉球性 1)托球练习 2)持拍向上颠球 3)对墙击球 (距墙1米) 4、教学比赛 6、球性练习 1)托球走练习 ←x x ↑ ↓ x x→ 四人一组,沿球台走10圈 2)持拍颠球100次 3)对墙击球10次×3组 7、教学比赛:全班分成8个小组,每组一个球台进行比赛,打3分制,输的下台,赢的做庄。

新上台的先发球,每人轮换发一球。

结束部分 2分钟 放松练习 2、课后小结 3、布置作业 4、师生再见 结束队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、调整呼吸,同时两臂向两侧放松摆动10次 3、作业:推档球模仿动作各100次。

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