经常性舌头溃疡的原因（舌头溃疡的原因）

如果只是偶尔的口.腔.溃.疡， 那只要放松心情，保持正常的作息就可以了。

但若是经常性的溃.疡的话，那就不是小问题了，就要慎重一点。

反复性的口.腔.溃.疡非常的可怕，想找到解绝问题的仿法， 你可以白.度.一.哈.嗖索和参.考纲上一位朋友的日记《 聂璟晞的口腔溃疡笔记 》，笔者的精验还是很值得学习的，另外下面这款山药薏米红枣粥常吃有好处。

材料主料：薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣（干）15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克做法1.　将大米薏米、红枣分别洗净； 2.　大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时； 3.　长山药洗净，去皮，切成长滚刀块； 4.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠； 5.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右； 6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。