西蓝花最简单的做法（西蓝花怎样做好吃）

最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。

好多小孩挺爱吃的。

试试吧 凉拌也可以，也是把花菜用水焯一下，然后放入少许盐 味精 醋 生抽 香油。

可以加些木耳。

老年人吃也很好。