不到一岁宝宝便秘怎么办（一岁宝宝便秘怎么办）

从小就便秘的孩子多数气血两亏，他们的饮食一定要细、烂、软，在孩子两岁之前，家长要把给他们吃的各种蔬菜、肉都尽量剁碎，以利于孩子胃肠的消化吸收。

这类孩子可以吃前面介绍的专门给孩子吃的固元膏，一天2次，一次小半勺。

如果大便总是前干后稀，那么最好先给孩子吃黑木耳红枣糊。

将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核，一起放入粉碎机里，加少量的水打成稀糊状，然后再倒入锅中煮。

糊状的易烧焦，要一边烧一边用勺子搅和，烧开后关火。

每天下午在孩子空腹时给孩子吃上小半碗，第二天孩子的大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来。

多数便秘的孩子吃3天就能解决问题，不需要再吃了，等以后孩子又出现大便干燥的时候，可以继续给孩子吃，这个食疗方适合8个月以上的孩子。

1.多吃一些粗纤维蔬菜。

比如芹菜泥之类的，宝宝吃了能增强胃肠蠕动，有助于大便的正常排出。

2.在两餐之间吃适量的苹果。

生苹果有通便的作用，给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些。

3.多喝水。

宝宝只有多喝水才能缓解大便干硬情况，才能比较顺畅的排出大便。

4.进行腹部按摩。

如果宝宝发生便秘了，可以在饭后1小时后用两个手掌轻轻地顺时针或逆时针按摩宝宝的腹部，包括胃和肠道，能促进宝宝的胃肠蠕动，减轻便秘症状。

5.每天吃一个香蕉。

香蕉能有效地缓解大便干硬症状，对治疗便秘有一定疗效。

6.如果经过上述方法宝宝便秘仍然不见好转，就要及时去看儿科医生了，仔细查查是哪里的问题，然后对症下药。