荷叶的作用与功效及用量（荷叶的作用）

荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。

  荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效； 　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

  用晒干的荷叶泡水能减肥,以下是饮用方法   必须是浓茶。

第 二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。

但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。

  2、基本上一天可冲3－4次。

有便秘迹象的人可适当增加次数。

大便畅通，对减肥更有帮助。

  3、最好是空腹时饮用。

在饭前喝下。

  4、不必节食。

因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  5、荷叶茶不用煮。

将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。

最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。

而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

  6、孕妇禁用。