红糖姜汤的作用与功效（红糖姜）

女孩子喝姜糖水是很好的。

最好是早上七时前。

（冬天至春分节气，上午九时前也可以喝），或者吃过早饭再喝 。

还有就是晚上尽量少吃喝，听说晚上喝对身体不好。

必须要用热水冲着喝。

如果确定是喝红糖姜水引起的上火问题不大，就怕你是别的原因引起。

你可以喝点白糖水，吃点西红柿拌白糖也行，小问题不用吃药的，食物本身就是有寒热的，也可以吃点梨，西瓜一类的水果。

可以吃回来的。

红糖，因为是没有经过细加工的糖，所以最大成分保留了营养成分，除了糖分以外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

并且清热调经。

而姜，性暖，它的作用是温暖子宫。

它还有个别名叫“还魂草”。

传说白娘子盗仙草救许仙，这仙草就是嫩姜芽。

姜糖水，会很好的养护经期女人。

在你例假的第二天，开始喝，每日饭后喝一杯暖暖的姜糖水，会让经期的你感觉特别的舒服。

喝到经期差不多要结束的时候就ok。

不能多喝。

所谓物极必反嘛。

凡事有度。

在非经期的时候，如果哪天感觉周身阴冷，可以喝一些。

或者感冒的时候可以喝。

用以祛除寒凉。