乒乓球胶皮度数（乒乓球胶皮）

反手打球费劲，拉也拉不上。

这说明你反手的动作不够恰当，至于反手的胶皮，我用的是长胶，感觉不错。

长胶主要削球、搓球、下旋发球、拉球等会出现逆旋转，对手若搓球、削球用力不适，球就会下网，所以这点好处是有的。

长胶还有一点好处在于对方打过来下旋球，用长胶接了之后，旋转与逆旋转相互抵消，球就没有旋转了，对方再次搓或削球，球便会飞高，然而可以抽球了！ 我建议楼主反手用反胶，注意事项：反胶拉球、带球用的力气要大，否则自己会下网！新手要多多练习！。