补肾壮阳中药配方大全(绝密收藏)(补肾)
2024-07-16 01:36:49
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导读 黑色的食物,一般都补肾的。黑豆,黑米,黑芝麻。平时多注意锻炼身体了,有强壮的体魄才行,然后多吃一些动物的内脏等,我以前也是一两分钟...
黑色的食物,一般都补肾的。
黑豆,黑米,黑芝麻。
平时多注意锻炼身体了,有强壮的体魄才行,然后多吃一些动物的内脏等,我以前也是一两分钟的事,现在可以坚持很长时间了,我是用 【蒋勤州坚挺让老婆求饶】 这日记里的方法弄好的。
你可以借鉴一下。
1.猪肝切片后,加入料酒1勺,酱油1勺、精盐少许 2.加入胡椒粉1小勺, 豌豆粉 约2勺调匀。
3.大葱切成葱节,姜1块切成姜片,大蒜2个,切成蒜片备用。
4.菜籽油烧至6成油温后,加入 自制剁椒胡豆瓣酱 1大勺,汉源花椒1小把炒香。
5.加入葱节,姜蒜片炒出香味。
6.加入猪肝片后大火快速翻炒至断生,加入醋1小勺,糖1小勺即可起锅。
补肾有杜虫.内从蓉.海马.。
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