红景天的功效与作用及禁忌景（红景天的功效与副作用）

红景天，多年生草本，高10-20厘米。

根粗壮，圆锥形，肉质，褐黄色，根颈部具多数须根，根茎短，粗状，圆柱形，被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。

[1]红景天也能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。

生长在海拔800——2500米高寒无污染地带。

可作药用，亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

　　红景天的功效：　　　补气清肺；益智养心；收涩止血；散瘀消肿。

主气虚体弱；病后畏寒；气短乏力；肺热咳嗽；咯血；白带腹泻；跌打损伤；烫火伤；神经症；高原反应。

　　红景天的作用：　　现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。

在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。

　　2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。

对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。

　　3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

因其有增强运动耐力的功效。

　　4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。

红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。

　　5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。

红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

　　红景天的食用方法：　　红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。

养生、抗老防衰。

可作保健食物常服。

　　2、红景天5g，泡水代为茶饮。

滋补强壮。

用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。

　　3、高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2～3粒，每天服3回。

滋补强壮，保健养生。

适用于体虚、年老体衰者服。

　　4、鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。

用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。