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3岁宝宝咳嗽有痰怎么办(宝宝咳嗽有痰怎么办)

导读 宝宝咳嗽家庭护理要点 合理饮水,少量多饮】不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水,能使...

宝宝咳嗽家庭护理要点 合理饮水,少量多饮】不论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水,不要等口渴了才想到喝水。

宝宝引用足够量的水,能使黏稠的分泌物得以西式,容易被咳出。

同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

对付不爱喝水的宝宝 【清淡饮食,避免生冷油腻】咳嗽的宝宝饮食以清单为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。

切忌油腻,鱼腥,水果也不可或缺,但量不必多,风热咳嗽不可吃桔子。

禁食酸味食品,有敛痰的效果,不利化痰。

孩子咳嗽饮食禁忌 【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风,还要保持室内适度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动,有助痰的排出。

【耐寒训练,增强体质】从初秋起就用冷水洗脸,擦浴,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。

训练方式各有不同,关键在与持之以恒。

但要注意把握一个度,寒潮来临是不可盲目“冻”,以免锻炼不成反而受寒。

怎样做耐寒训练 【祛痰为主,慎重用药】小儿呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳出,容易滞留痰液,如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。

因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

宝宝有痰咳不出怎么办?分清咳嗽种类,巧用食疗方 风寒咳嗽 舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。

应吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。

晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。

加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。

温热给宝宝喝。

萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。

晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。

现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽 舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。

应吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。

有润肺,止咳,化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。

两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。

加一碗水煮5 分钟左右。

给宝宝喝水,马蹄也可以吃。

可清肺热,有生津润肺化痰作用。

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。

煮开后变温加蜂蜜一勺。

不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

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