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甘油三酯高是什么引起的原因(甘油三酯高是怎么回事有什么危害)

导读 应该清淡饮食,少油少糖,多吃蔬菜水果。油炸的坚决不能吃,油汪汪的食物也不要碰(比如酸菜鱼之类)更重要的还不在吃,久坐是主要因素,要...

应该清淡饮食,少油少糖,多吃蔬菜水果。

油炸的坚决不能吃,油汪汪的食物也不要碰(比如酸菜鱼之类)更重要的还不在吃,久坐是主要因素,要多走。

熬夜也容易血脂高并脂肪肝。

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