电脑屏幕亮度怎么设置对眼睛好?（电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好）

电脑屏幕颜色设置--保护眼睛将电脑窗口设置成保护眼睛的颜色眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色！只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法：窗口的设置打开控制面板中的显示-外观-高级(D)，然后在项目(I)那栏选窗口，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205,点击确定。

2、网页背景的设置打开IE，点击工具-Internet选项，点右下角的辅助功能(E)，勾选不使用网页中指定的颜色,然后点确定。

3、文献阅读器的设置CAJViewer 7.0中：点击工具-参数设置-颜色，点击页面默认颜色-背景右边的小三角，选更多颜色-自定义，输入相应数值，点击确定。

Adobe Reader 8.0中：点击编辑-首选项(N)...，点击辅助工具，选中替换文档颜色，点击自定义颜色-页面背景的颜色按钮，选中其它颜色，输入相应数值，点击确定。

Adobe Acrobat Professional 7.0中的设置与Adobe Reader 8.0中的设置一样。

PS：我只改了窗口，刚开始看起来虽然有点奇怪，但是确实比刺眼的白色舒服~网页就不改了，个人觉得有点影响浏览。