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长期下巴长痘痘是什么原因(下巴长痘痘怎么调理)

导读 首先应注意个人卫生:常常保持将头发梳在脑后不要刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很...

首先应注意个人卫生:常常保持将头发梳在脑后不要刘海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它。

另外要注意防晒措施:阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

所以外出一定记住涂防晒霜。

建议在生活方面少吃辛辣油腻食物,不要经常熬夜,要保证充足睡眠,可以多补充一些含有维C,维A的蔬菜水果,如番茄,柠檬,猕猴桃,绿色蔬菜,绿豆,莲子都具有清火润肤的作用.加速皮肤愈合能力。

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