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胃病不能吃什么食物(胃病吃什么食物好)

导读 一、胃病食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)  1.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30...

一、胃病食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)  1.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。

  2.粳米60克,砂仁细末5克。

粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可。

早晚服食。

此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。

  3.鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。

适用于寒气犯胃的胃痛。

  4.大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。

适用于因感受寒凉的胃痛。

  5.桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。

先用水煎山楂后再入桂皮,待山楂将熟去火,滤汁入红糖,调匀后热服。

用于因饮食寒凉、粘滑太过所致的胃痛。

  6.粳米100克,牛肉松25克(或其它肉松)。

将粳米用常法煮粥,加入肉松调匀,趁热用食。

适用于脾胃虚寒所致的胃痛。

  7.佛手柑20克煎汤去渣,粳米100克,加水适量,煮粥,粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。

每日服2次。

此方对慢性胃炎、胃气痛有较好的疗效。

  8.新鲜瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再同粳米同煮粥。

  每日服2次。

此方治虚寒性胃痛、中老年气虚亏损、阳气不足、恶寒怕冷、胃脘疼痛。

  9.生山楂片15克,炒麦芽20克。

用开水沏泡,待泡开后,加白糖适量,代茶频频饮服。

适用于脾胃虚寒胃痛。

  10.蜂蜜100~150毫升,隔水蒸熟,于食前空腹1次服下。

每日3次,连服2~3周。

蜂蜜能使胃液总酸度降低,疼痛消失,大便正常。

适用于十二指肠溃疡。

  11.红茶5克,蜂蜜、白糖适量。

将红茶放入低温杯中,以沸水冲泡,加盖浸泡10分钟后再加入蜂蜜和红糖,趁热饮服。

每日3剂。

治疗十二指肠溃疡。

  12.老姜250克,红枣250克,猪油250克,面粉250克。

  把老姜洗净抹干水分,和红枣一起用猪油炸酥后研为细末,与面粉调匀加水适量做成小饼,蒸熟后分两天食尽。

有温中健脾、解痉止痛作用。

用于十二指肠溃疡,常服有效。

  13.鲜包心菜、饴糖适量。

将包心菜用冷开水洗净后捣烂,置消毒纱布中绞汁。

每日早晚饭前,取鲜包心菜汁1杯,加温后加入适量饴糖饮服。

每日2次,每10天为一疗程。

有清热止痛、促进溃疡愈合作用。

适用于胃、十二指肠溃疡。

早期疗效明显。

  二、胃病吃哪些对身体好?  补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。

因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能,胃液反流到食道。

这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

  3、功能性消化不良平时应以清淡食物为主,可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

  4、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等,以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

豆腐,豆腐皮,别吃辣的凉的。

吃易消化的。

香蕉通便解胃火饭饮食 多吃黄色食物,肠胃不好的人有偏好食甜食的倾向,当你突然很想吃甜食时,很有可能是胃炎发作的前兆。

带有适度甜味的黄色食物,像南瓜、玉米、番茄、大豆,柿子、桠柑、香蕉等对肠胃都有帮助,想吃甜食时,应避免砂糖含量多的零食饼干类。

而以苹果、柿子、蜂蜜等食物来取得甜味。

进食方式 细嚼慢咽是肠胃的最佳良药。

要强化肠胃,顺利消化吸收食物,最重要的在于口食物的咀嚼。

每口饭至少要嚼30下(糙米50下),有胃炎或胃溃疡的人则建议以蔬菜粥代替米饭。

生活习惯 过度忧虑是肠胃的天敌,当有心事或烦恼时,会使胃液的分泌、胃的活动停止,胃对于过度忧虑或生气时的感情变化尤为敏感,带着心事吃饭常是造成消化不良的原因。

想要拥有强健的肠胃功能,拥有乐观的态度,运动、看书或是和朋友聊天是非常重要的。

季节注意事项梅雨季节特别要注意肠胃,梅雨季节的时候肠胃功能特别容易衰弱,由于湿度高,体内的水分难以蒸发,而使肠胃的活动力变得迟缓,另外在梅雨季节时食物也较容易腐败,滋生细菌,引起食物中毒的情形,因此在梅雨季节除了注意勿摄取多余水分之外,同时也要注意饮食卫生。

中药调理 香砂六君子汤:对胃下垂、胃痛、恶心有效。

以高丽人参为主药的处方,能够改善肠胃不佳,胃炎及胃痛、食欲不振,胃下垂、恶心、大便溏稀,舌苔厚白等症状。

2、 人参汤:适合体温较低,肠胃虚弱的人。

温暖腹部,改善肠胃蠕动。

可用于腹部、手脚或全身容易冰冷以及经常下痢的人也适用于口腔中唾液过多,慢性消化不良等症状。

3、 舒气丸:(开气丸):对因精神压力而导致的肠胃不适有效。

在中医学上原本为针对肝脏用的处方,不过以功效来说,对于神经性胃痛、腹胀、食欲不振等症状也有改善的效果饮食辩证施食橙子蜜汁:橙子1个蜂蜜50将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。

橙子放入锅中,加清水适量 ,用武火烧沸后,转用文火煮 20-50分钟,捞出橙子,留汁调入蜂蜜即可。

消食下气。

人参3莲子10大枣10个大米100冰糖适量;将大米洗净,与人参、莲子、大枣同放锅内,加水煮粥,粥熟后放入冰糖溶化即可。

功效:益气健脾,调摄精神。

常食可强身健体、振奋精神、消除疲劳。

党参30大枣10个陈皮3以上三物煎汤代茶,经常饮用。

龙眼肉250大枣肉250蜂蜜250鲜姜汁2汤匙,先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。

每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食用。

功效:开胃健脾,益智养心。

白扁豆、薏米、莲子肉、核桃肉、龙眼肉各25红枣10个,糖青梅10糯米200白糖50。

薏米、扁豆、莲子肉以温水泡发后煮熟备用,红枣洗净以水蒸熟备用。

取大碗1个,内涂猪油,碗底摆好糖青梅、龙眼肉、枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏米,最后放糯米,再上锅蒸20分钟,然后把饭扣入圆盘中。

再用白糖熬汁浇在饭上即可。

功效:养胃健脾、补肾。

 最好吃一些易消化的食物。

比如稀饭之类的。

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