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🐟🍲 鳊鱼豆腐汤的家常做法 | 美食杰鳊鱼豆腐汤做法大全 🍜

导读 周末闲暇时光,来一道简单又营养的鳊鱼豆腐汤吧!鳊鱼肉质鲜嫩,搭配滑嫩的豆腐,不仅味道鲜美,还特别适合一家人共享。✨首先准备好食材:...

周末闲暇时光,来一道简单又营养的鳊鱼豆腐汤吧!鳊鱼肉质鲜嫩,搭配滑嫩的豆腐,不仅味道鲜美,还特别适合一家人共享。✨

首先准备好食材:新鲜的鳊鱼一条、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根,还有少许盐和胡椒粉调味。先把鳊鱼处理干净,用少量料酒腌制去腥;豆腐切块备用。🍳

热锅凉油,将鳊鱼两面煎至微黄,加入姜片提香,再倒入适量开水,大火煮沸后转小火慢炖。等汤色变白时,放入豆腐块,继续炖煮5分钟。最后撒上葱花,调入盐和胡椒粉即可出锅!🍲

这道汤色泽乳白,香气扑鼻,喝上一口暖胃又暖心。鳊鱼富含蛋白质,豆腐则补充了植物蛋白,简直是健康饮食的完美搭档!🌟 快动手试试吧,让家人感受这份家的味道~🍴💕

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