🌟超好吃的五仁馅(减油减糖)的做法_超好吃的
2025-03-23 06:38:26
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导读 🌟【五仁馅的秘密配方】五仁月饼一直以香甜浓郁著称,但传统做法中的高油高糖常让人望而却步。今天就来分享一款低脂低糖的五仁馅做法,既保
🌟【五仁馅的秘密配方】
五仁月饼一直以香甜浓郁著称,但传统做法中的高油高糖常让人望而却步。今天就来分享一款低脂低糖的五仁馅做法,既保留了经典风味,又健康美味!✨
📝【所需食材】
坚果混合(核桃、杏仁、腰果等)150g,熟芝麻20g,葡萄干50g,橙皮丝适量,蜂蜜或枫糖浆30g,橄榄油15ml,少量盐提味。
👩🍳【制作步骤】
第一步:将坚果放入烤箱中低温烘烤至金黄,散发香气后取出备用;
第二步:将葡萄干和橙皮丝用温水泡软,沥干水分;
第三步:所有材料混合均匀,加入蜂蜜和橄榄油拌匀,最后撒上少许熟芝麻点缀;
第四步:静置半小时让味道充分融合,即可装入密封罐冷藏保存。
🍴【小贴士】
这款五仁馅减少了油脂和糖分,口感依然酥脆香甜,特别适合追求健康的小伙伴哦!💡快来试试吧~🥮💖
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