🌸四红汤的做法 | 做出美味四红汤的秘诀🌸
2025-03-23 22:05:27
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导读 想要暖胃又暖心?那就试试这道简单易学的四红汤吧!💖 四红汤主要由红豆、红枣、红糖和枸杞组成,不仅颜色诱人,营养也超丰富哦!✨ 首先
想要暖胃又暖心?那就试试这道简单易学的四红汤吧!💖 四红汤主要由红豆、红枣、红糖和枸杞组成,不仅颜色诱人,营养也超丰富哦!✨
首先准备好食材:红豆提前泡发几个小时,红枣洗净去核,枸杞稍微冲洗一下即可。接着将红豆放入锅中煮至半熟,再加入红枣一起炖煮。期间记得用小火慢熬,这样汤汁会更加浓郁香甜。⏰ 当红豆软烂时,加入适量红糖搅拌均匀,最后撒上枸杞煮2分钟即可关火。🍅
一碗热腾腾的四红汤就完成啦!🍂 它不仅味道甜美,还能补血养颜、暖身驱寒,特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,让家人感受这份温暖与幸福!💛
养生食谱 家常美食 冬季暖心汤
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