🌟懒人福音又简单又香的豆豉鲮鱼油麦菜做法 🥬✨
2025-03-24 06:15:22
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导读 最近发现了一道超级下饭的快手菜——豆豉鲮鱼油麦菜!不仅制作简单,而且味道鲜美,绝对是忙碌一天后的救星。😋首先准备好食材:新鲜的油麦
最近发现了一道超级下饭的快手菜——豆豉鲮鱼油麦菜!不仅制作简单,而且味道鲜美,绝对是忙碌一天后的救星。😋
首先准备好食材:新鲜的油麦菜一把、一罐豆豉鲮鱼、蒜末少许、干辣椒几个(喜欢辣的可以多放)。准备工作做好后,咱们就可以开始啦!先把油麦菜洗净切段,锅中烧开水加点盐,将油麦菜焯水断生,捞出沥干水分备用。接着热锅凉油,放入蒜末和干辣椒爆香,随后倒入鲮鱼翻炒几下,再加入焯好的油麦菜快速翻炒均匀。最后撒上适量的豆豉,调味料无需太多,因为鲮鱼本身已经很咸香了。⏰大约5分钟,一道色香味俱全的豆豉鲮鱼油麦菜就完成啦!🍲🔥
这道菜不仅操作方便,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌哦!快试试吧~😋✨
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