🌸超简单的南瓜小米粥的做法🌸
2025-03-27 07:49:10
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导读 秋天是收获的季节,也是最适合喝暖胃粥的时候!今天给大家分享一款简单又营养的【南瓜小米粥】💛,特别适合忙碌的工作日早晨或是想要养生的
秋天是收获的季节,也是最适合喝暖胃粥的时候!今天给大家分享一款简单又营养的【南瓜小米粥】💛,特别适合忙碌的工作日早晨或是想要养生的你。
首先准备食材:新鲜的小米一把、南瓜一小块和适量清水。小米洗净后放入锅中,加入清水煮开,记得用中小火慢慢熬煮哦~⏰ 同时将南瓜去皮切小块备用。等小米开始变得黏稠时,加入南瓜块继续煮10-15分钟,直到南瓜软烂,粥体浓稠即可。💡 小贴士:如果喜欢更细腻的口感,可以用搅拌机稍微打一下哦!
这款南瓜小米粥不仅颜色金黄诱人,而且富含膳食纤维和维生素,对肠胃特别友好。无论是搭配早餐还是当夜宵都非常合适,快试试吧~🍴✨
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