🌿自发豌豆芽的做法🌱

想要吃到新鲜又健康的豌豆芽吗？其实自己在家就能轻松制作！首先准备好优质的豌豆种子，提前用清水浸泡一晚，让它们充分吸收水分。第二天将泡好的豌豆均匀铺在透气的容器中，底部垫上一层湿润的纱布或滤纸，保持通风和湿度。记得每天早晚各喷一次水，确保豌豆处于湿润环境，但不要积水哦！几天后，你会发现小芽破壳而出，逐渐长成鲜嫩的豌豆芽。当豌豆芽长到约5厘米时，就可以采摘享用啦！富含维生素和膳食纤维的豌豆芽，无论是凉拌还是炒菜都非常美味。快动手试试吧，亲手种出的绿色食材，不仅健康还特别有成就感呢！🌱✨