🌸当归滋补暖宫汤🌸
2025-03-30 03:49:22
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导读 寒冷的冬天,来一碗暖心暖胃的当归滋补暖宫汤再适合不过啦!🍲✨这款汤品不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,特别适合女性朋友们饮用哦~首先...
寒冷的冬天,来一碗暖心暖胃的当归滋补暖宫汤再适合不过啦!🍲✨这款汤品不仅味道鲜美,还能帮助调理身体,特别适合女性朋友们饮用哦~
首先准备好食材:新鲜当归、红枣、枸杞、桂圆干、生姜片和红糖。把这些食材清洗干净备用。🌿❤️接下来将当归切片,红枣去核,这样能让食材更好地释放营养。然后在锅中加入适量清水,放入当归片、红枣和姜片,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。熬制过程中,你会闻到一股淡淡的药香飘散开来,超级治愈~💛
最后加入枸杞、桂圆干和红糖,继续炖煮10分钟即可关火。一碗热腾腾的当归滋补暖宫汤就完成啦!💖这道汤色香味俱佳,喝上一口,暖意从舌尖直达心底,整个人都变得温暖起来呢!❄️💕记得每周喝几次,长期坚持对身体特别好哦!👩🍳🌟
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