🌸酸酸乳的做法🍋
2025-04-01 02:40:06
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导读 想要在家自制一杯酸甜可口的酸酸乳吗?快来跟着步骤一起动手吧!✨首先准备好新鲜的牛奶🥛和酸奶菌种🌱(也可以用市售的原味酸奶代替)。将...
想要在家自制一杯酸甜可口的酸酸乳吗?快来跟着步骤一起动手吧!✨首先准备好新鲜的牛奶🥛和酸奶菌种🌱(也可以用市售的原味酸奶代替)。将牛奶加热至40℃左右,温度不宜过高,以免杀死菌种哦~然后加入酸奶菌种,搅拌均匀倒入干净的容器中密封。接下来,把容器放入恒温箱或温暖的地方发酵6-8小时⏰,直到液体变得浓稠即可。
发酵完成后,可以依据个人口味添加水果粒🍓、蜂蜜🍯或者坚果碎🥜,既健康又美味。冷藏几小时后再饮用口感更佳哦~这样做出来的酸酸乳不仅味道清新,还能帮助消化肠道菌群,简直是早餐或下午茶的完美选择~☕💕快试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸!🎉
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