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🌿板栗枸杞鸡汤的做法大全🍲

导读 秋天到了,天气渐凉,最适合炖上一锅暖胃又滋补的板栗枸杞鸡汤啦!💛今天就来教大家几种简单又美味的做法,让家人吃得健康又开心。💕首先准...

秋天到了,天气渐凉,最适合炖上一锅暖胃又滋补的板栗枸杞鸡汤啦!💛今天就来教大家几种简单又美味的做法,让家人吃得健康又开心。💕

首先准备好食材:新鲜鸡腿肉、板栗、枸杞、红枣和姜片。先把鸡肉焯水去腥,然后放入砂锅中加清水炖煮。第一种做法是经典的清炖版,只需加入适量盐调味,保留食材的原汁原味;第二种则是浓郁版,可以加入少许料酒和胡椒粉提香。最后5分钟加入板栗和枸杞,既保持营养又增添口感。💖

这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,特别适合秋冬季节进补。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖关怀!💝

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