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🌸蒲公英草本茶的做法🌿

导读 春天来了,万物复苏,正是尝试制作天然饮品的好时节!今天给大家分享一款简单又健康的蒲公英草本茶。蒲公英不仅是一种常见的野草,更是一味...

春天来了,万物复苏,正是尝试制作天然饮品的好时节!今天给大家分享一款简单又健康的蒲公英草本茶。蒲公英不仅是一种常见的野草,更是一味清热解毒的良药,特别适合想要调理身体的朋友。💛

首先准备材料:新鲜的蒲公英叶50克(或干品20克),清水适量,蜂蜜少许(可选)。第一步是清洗蒲公英,将叶子放入淡盐水中浸泡10分钟,去除表面杂质,然后用清水冲洗干净备用。接着,将洗净的蒲公英放入锅中,加入约800毫升清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟。此时,一股淡淡的清香会弥漫开来,令人神清气爽。🍃最后,过滤掉茶叶渣,根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。✨

这杯蒲公英草本茶不仅能帮助清理体内毒素,还能促进消化,非常适合忙碌的现代人饮用。记得每天一杯,健康自然来!🍵💖

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