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芡实固肾不老汤怎么做 🌿✨

导读 秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——芡实固肾不老汤!💛这款汤不仅味道清甜,还能帮助固肾益精、延年益寿哦。...

秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道简单又滋补的养生汤品——芡实固肾不老汤!💛这款汤不仅味道清甜,还能帮助固肾益精、延年益寿哦。制作方法非常简单,只需要准备芡实、枸杞、红枣和瘦肉即可。先把芡实提前浸泡半小时,瘦肉切块焯水去腥,然后将所有食材放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮约2小时。炖好后加少许盐调味,一碗温润滋补的不老汤就完成啦!🍂这款汤特别适合秋冬季节饮用,尤其适合工作压力大的朋友。坚持喝一段时间,你会发现精神状态更好,身体也更健康。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与关爱!💛✨

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