黄豆炖猪蹄怎么做 🐷🍲
2025-04-03 00:34:52
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导读 开头段:✨黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白和蛋白质。这道菜适合全家人一起享用,尤其适合需要滋补身体...
开头段:✨黄豆炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜,不仅味道鲜美,还能补充胶原蛋白和蛋白质。这道菜适合全家人一起享用,尤其适合需要滋补身体的人群。今天就来教大家如何轻松做出美味的黄豆炖猪蹄吧!💪
正文段:首先,准备好新鲜的猪蹄和优质黄豆。将猪蹄清洗干净后焯水去腥,再用冷水冲洗备用。黄豆则需提前浸泡4-6小时,这样更容易炖煮入味。接着,热锅凉油,放入姜片爆香,加入猪蹄翻炒至表面微黄。随后倒入适量清水,水量要没过猪蹄。大火烧开后转小火慢炖1小时,再加入泡好的黄豆继续炖煮半小时。期间可根据口味加入少许盐和料酒调味。炖好后的猪蹄肉质软烂,黄豆绵密,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。🍴💕
结尾段:🌟这道黄豆炖猪蹄不仅做法简单,还富含胶原蛋白和膳食纤维,非常适合秋冬季节食用。快来试试吧,相信你的家人一定会喜欢这道暖心暖胃的美食!💛
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