蒜蓉油麦菜的做法 🥗🌿
2025-04-04 09:18:28
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导读 ✨【家常美味,简单又健康】✨今天教大家做一道简单又营养的家常菜——蒜蓉油麦菜!这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日。首先准备好新...
✨【家常美味,简单又健康】✨
今天教大家做一道简单又营养的家常菜——蒜蓉油麦菜!这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日。首先准备好新鲜的油麦菜、大蒜和少许食用油。先把油麦菜洗净切段,大蒜剁成蒜蓉备用。起锅烧热后加入适量食用油,放入蒜蓉爆香,随后加入油麦菜快速翻炒。记得加一点盐调味,炒至油麦菜变软即可出锅。整道菜翠绿鲜嫩,蒜香浓郁,不仅开胃还富含膳食纤维,让你吃得健康又满足。💡
🌟小贴士:炒油麦菜时火候要快,保持蔬菜的脆嫩口感哦!🌟
快来试试吧,简单几步就能搞定一盘美味的蒜蓉油麦菜!🍴💚
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