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👩‍🍳🍞 素妈妈孕期早餐集合30天不重样的做法 🥗✨

导读 每天早晨,给身体最好的礼物就是一顿营养均衡的早餐!怀孕期间,更需要用心准备每一餐。今天给大家分享一份孕期早餐灵感清单,连续30天不重...

每天早晨,给身体最好的礼物就是一顿营养均衡的早餐!怀孕期间,更需要用心准备每一餐。今天给大家分享一份孕期早餐灵感清单,连续30天不重样,让每一天都充满新鲜感!🌸

第一天可以试试 香蕉燕麦杯 🥣🍌,简单又健康;第二天来个 紫薯鸡蛋饼 🥚🍠,颜色诱人又有营养;第三天换上清爽的 牛油果吐司配番茄沙拉🥑🍅,清新又开胃……每一种食材都经过精心挑选,既满足孕期需求,又能唤醒一天的好心情!💖

记得搭配一杯温热的蜂蜜柠檬水🍋,补充维生素的同时还能缓解孕早期的不适感哦~坚持一个月,不仅宝宝健康成长,妈妈也会发现自己越来越有活力呢!💪✨

快收藏起来吧,为爱下厨,从早餐开始!🍴💕

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