🌟煮牛奶的正确方法是什么？煮牛奶的时候需要注意什么？☕

每天一杯热牛奶，不仅暖胃还能补充营养，但你知道如何正确煮牛奶吗？😉首先，牛奶不宜高温长时间加热，因为过高的温度会破坏牛奶中的蛋白质和维生素。建议将牛奶倒入锅中，用小火慢慢加热至温热即可，温度保持在60-70℃最佳。🔥

其次，煮牛奶时最好搅拌，防止底部受热不均导致糊底。如果喜欢甜味，可以加入适量蜂蜜或糖，但一定要等牛奶稍微冷却后再加哦！🍯✨

最后，别忘了选择新鲜优质牛奶，确保健康安全。早晨来一杯温热的牛奶，搭配全麦面包，开启元气满满的一天吧！🍞💛 早餐时光 健康生活 牛奶小贴士